domingo, 6 de febrero de 2011

Encuentra lo imposible



Cuenta la historia que existió un día lo imposible. Inalcanzable objeto de deseo para aquellos que desde su infancia escuchaban sobre su ser y momentos mágicos a su lado. Tan solo pensar en su llegada causaba el desborde de los más variados sentimientos: desde el miedo, la ira, hasta la alegría máxima... todo dependiendo del ánimo y el día que tuviesen los protagonistas.

Pasaba el tiempo y lo imposible continuaba alrededor, siendo nombrado, aplaudido, alabado por quienes agradecían su presencia, sus mágicos poderes, poderes que transformaban las vidas más simples en versos con rima subliminal, versos que edificaban una poesía gigantesca que alcanzaba más allá de las nubes. Pero por otro lado su presencia causaba en algunos tristeza, nostalgia, miedo al sufrimiento por tantas pérdidas y dolor que causó alguna vez lo imposible. Mucho daño había ocasionado ya en el mundo como para pensar que su estadía cerca no quebraría el alma de quienes le enfrentaran.

Hace algunos años ella se acercó demasiado, sabiendo que su vida cambiaría. Era lo que siempre le habían dicho: "serás feliz cuando encuentres lo imposible". Fue un tiempo excelente, un espacio donde no había momentos sin sueños sublimes, donde los días transcurrían con la sonrisa que su ser ya no podía contener, iluminando todo su cuerpo. La vida era perfecta, solo había que continuar escribiendo la historia, creyendo en la ilusión... lo había alcanzado. Pero las preguntas comenzaron, los cuestionamientos a la fe fueron creciendo: ¿Era realmente esto lo imposible?¿No sería solo una mentira?¿Cómo podía estar segura? Y la duda se apoderó de sus días, nublando la luz de los amaneceres. Cada día pasaba solo en el calendario, las horas transcurrían simplemente en los relojes. El tiempo se había detenido atrapando su alma en una prisión oscura. Ahora cada instante se repetía una y otra vez con el mismo sabor. Los sentidos habían perdido su capacidad. Lo imposible desapareció, sucediendo lo que aquellos a quienes no quiso escuchar le habían advertido.

Hace algunos años él conoció los relatos de quienes mantuvieron contacto con lo imposible. Poco le importaba su presencia o ausencia. Realmente era feliz viviendo su vida de la forma como la diseñaba cada día al despertar, borrándola luego al dormir. No hacía falta nada ni nadie que le enseñara la magia prometida por lo imposible. "La magia es solo el nombre que le damos a los eventos que nos sorprenden y somos incapaces de explicar su origen y funcionamiento" -solía decir-. Su hogar eran las fiestas y celebraciones, viajes continuos sin destino planificado. El presente era infinito, el futuro una ilusión que se repetía desde el pasado. Pero un día recorriendo el camino conocido, la vía lo llevó por un terreno en muy mal estado, al que hace tiempo no le realizaban mantenimiento adecuado, obligándolo a ir lento, agotando poco a poco sus fuerzas. Se detuvo entonces a descansar. Nada a su alrededor llamaba la atención, salvo el pequeño pedazo de un espejo que alguien había abandonado. Lo recogió y por primera vez observó su rostro; descubrió quien era, recordó cada uno de los momentos que había vivido y se preguntó por qué nunca había conocido lo imposible... entonces despertó.

Un nuevo día comenzaba y ella decidió mirar el calendario para saber qué fecha era. Al prepararse para salir, observó que a su espejo le faltaba un pedazo. Él despertó muy tarde, porque su reloj hace horas se había detenido. Tendría que conseguir uno nuevo. Salieron a la calle buscando cada cual un motivo para continuar y cambiar, para vivir lo que el destino quisiera.

Hay tantas encrucijadas y caminos diferentes, que esa día lo imposible se cruzó en el medio de los dos para permitir que lo justo ocurriera: ella encontró el trozo del espejo en sus manos... él descubrió el tiempo en el reloj que brillaba en sus ojos. Lo imposible sonreía e invitaba a ambos a descubrirse y conocerse, poco a poco hasta que pudiera regalarles su sonrisa. Hablaron largas horas, más las miradas y el cuerpo que las palabras y recuerdos. El le preguntó si conocía lo imposible, algo que nunca había podido encontrar... entonces ella le explicó lo que era y fue capaz de regalarle con su descripción una nueva definición de la magia... hasta que una lágrima se confundió con una sonrisa. El secó su lágrima y la tomó de la mano. Se levantaron y comenzaron a caminar; y a su lado observaron una sombra de algo que parecía lo imposible.

Era la historia de ambos, el camino compartido que lo imposible unió. Era ya tiempo de darle un nombre. El la abrazó, ella lo acarició... entonces decidieron llamarlo amor...


Autor: Oliver Ortiz
@oonet

sábado, 29 de enero de 2011

Cólera. Medidas de prevención



El cólera es un infección intestinal aguda causada por la ingestión de Vibrio cholerae, una bacteria presente en aguas y alimentos contaminados por heces. La forma más habitual de contagio es por beber agua o comer alimentos contaminados; no se suele transmitir de persona a persona. El cólera está relacionado principalmente con un acceso insuficiente al agua salubre y a un saneamiento adecuado.

La bacteria sobrevive en la superficie de todos los alimentos durante cinco días a temperatura ambiente y hasta diez días si la temperatura se mantiene entre 5 y 10 grados. Sobrevive a la congelación, aunque es más difícil la proliferación, lo que puede impedir que se alcance la cantidad de microorganismos capaces de provocar la infección en el individuo. Es sensible a la desecación y a la acidez. Se ha descrito una relación entre el grupo sanguíneo y la sensibilidad al cólera. No se sabe por qué, pero las personas con grupo sanguíneo 0 tienen más riesgo que las del grupo A o B.

En su forma más grave el cólera se caracteriza por diarrea acuosa aguda de aparición súbita que puede ser mortal debido a la grave deshidratación que causa. El periodo de incubación extremadamente corto (2 horas a 5 días) aumenta las posibilidades de que se produzcan brotes explosivos y de que el número de casos aumente rápidamente. Aproximadamente 75% de los infectados son asintomáticos, pero los patógenos se eliminan en sus heces durante 7 a 14 días, durante los cuales pueden infectar a otras personas. El cólera es una enfermedad extremadamente virulenta que puede afectar tanto a los niños como a los adultos.

Medidas de prevención.
  • Utilizar solo agua potable y salubre para cocinar y beber. Purificación y cloración del agua para abastecimiento público.
  • Instruir a la comunidad para hervir el agua ( durante 10 minutos) o purificar con tratamiento químico apropiado ( 0,2mg. De hipoclorito o cloruro de calcio por litro de agua).
  • Consumir solo leche pasteurizada. Fomentar lactancia materna.
  • Consumir alimentos cocidos, no crudos.
  • Mantener comportamientos higiénicos básicos, como el lavado sistemático de las manos con agua y jabón después de defecar y antes de comer o de manipular alimentos, o la preparación y conservación adecuadas de los alimentos.
  • Evitar la proliferación de moscas e insectos en viviendas y sus alrededores. Proteger los alimentos del contacto con estos.
  • Implementar medidas efectivas para la recolección de basura evitando su acumulación.
  • Instalar y conservar en funcionamiento sanitario adecuado los medios de eliminación de las heces humanas (alcantarillado, letrinas, etc.).
  • Desinfectar de heces, vómitos, ropa de cama y artículos usados por los pacientes. Cubrir heces y vómitos con solución hipoclorito de sodio (lavandina) al 2% durante 15 minutos. Ropa de cama y la ropa en general colocar en una bolsa de plástico con una torunda de algodón empapada en formol, luego cerrar herméticamente por 8 horas.
  • Participar en la difusión de los mensajes educativos. Los líderes comunitarios también deben participar en las campañas de comunicación y movilización social.
  • Los países vecinos deben mejorar su preparación para responder rápidamente a los brotes y limitar sus consecuencias en caso de que el cólera se propague dentro de sus fronteras.
  • La Organización Mundial de la Salud ha demostrado que medidas como la imposición de restricciones a los viajes o al comercio entre países o entre diferentes regiones de un mismo país afectado por el cólera suelen ser inefectivas para evitar la expansión de la enfermedad.

Tratamiento.
  • Rehidratación rápida mediante la administración de sales de rehidratación oral (SRO) o líquidos intravenosos, dependiendo de la gravedad del caso. La administración de SRO (bolsas de la OMS/UNICEF) permite tratar adecuadamente hasta un 80% de los casos. Los pacientes con deshidratación muy grave se tratan con líquidos intravenosos, preferiblemente lactato de Ringer. Los sueros deberán contener sodio, cloro, potasio y bicarbonato dependiendo de lo que necesite en cada momento (se calcula en función de las pérdidas). Si no se cuenta en el momento con estas soluciones se debe hidratar en principio con lo que se tenga a la mano (agua con limón, bebidas isotónicas e incluso carbonatadas).
  • Para los casos graves se pueden administrar además antibióticos apropiados (siempre bajo prescripción y supervisión médica) para reducir la duración de la diarrea y el volumen de líquidos de rehidratación necesarios, así como para acortar el periodo de excreción de Vibrio cholerae.
  • En niños menores de 5 años la administración de suplementos de cinc tiene una eficacia demostrada para acortar la duración de la diarrea y el número de episodios diarreicos sucesivos.



Fuentes:

miércoles, 26 de enero de 2011

Entrevista a Gandhi

Mohandas Karamchand 'Mahatma' Gandhi (1869 – 1948) fue un político y pensador indio y uno de los personajes más influyentes de la historia. Actor clave en la independencia de La India del dominio británico, mediante la práctica de la resistencia pacífica, la lucha no violenta y la desobediencia civil. Fueron muchos sus pensamientos que migraron a la posteridad y que todavía hoy tienen vigencia además de ser referencia para muchos pensadores y movimientos de actualidad.

En esta publicación utilizamos algunas de sus frases más notables y las presentamos como respuestas que realizaría Gandhi, a preguntas en una hipotética entrevista. Un sencillo ejercicio de imaginación en compañía de la genialidad del pensamiento de un personaje legendario:


- ¿Cuál es tu misión de vida?

Humildemente me esforzaré en amar, en decir la verdad, en ser honesto y puro, en no poseer nada que no me sea necesario, en ganarme el sueldo con el trabajo, en estar atento siempre a lo que como y bebo, en no tener nunca miedo, en respetar las creencias de los demás, en buscar siempre lo mejor para todos, en ser un hermano para todos mis hermanos.

La voz interior me dice que siga combatiendo contra el mundo entero, aunque me encuentre solo. Me dice que no tema a este mundo sino que avance llevando en mí nada más que el temor a Dios.

- ¿Qué es Dios para ti?

La verdad es Dios. Antes, decía yo: Dios es la verdad. Pero ocurre que hay hombres que niegan a Dios. Ocurre que su pasión por la verdad los lleva a negar a Dios y, a su modo, tienen razón. Por eso digo ahora: la verdad es Dios. Nadie, en efecto, puede decir "la verdad no existe" sin quitar a su decir toda verdad. Por eso prefiero decir: la verdad es Dios.

Debemos rendir cuenta de nuestras acciones ante Dios. Podemos engañar a nuestras familias, a nuestra aldea, a nuestra casta, pero nunca podremos engañar a Dios. Amor y verdad son las dos cosas de Dios. La verdad es el fin y el amor es el camino.

- La libertad es un estado de la mente individual y colectiva ¿Cómo luchar por la libertad? ¿Pueden ser verdaderamente libres los pueblos oprimidos?

La causa de la libertad se convierte en una burla si el precio a pagar es la destrucción de quienes deberían disfrutar la libertad. Si un hombre no está dispuesto, por propia y libre voluntad, a ser la última de las criaturas, no hay salvación para él. No se nos otorgará la libertad externa más que en la medida exacta en que hayamos sabido, en un momento determinado, desarrollar nuestra libertad interna. En cuanto alguien comprende que obedecer leyes injustas es contrario a su dignidad de hombre, ninguna tiranía puede dominarle. Lo que es válido para los individuos es válido para las naciones.

- ¿Le temes a la muerte?

La vida y la muerte no son sino caras de una misma moneda. El nacimiento y la muerte no son dos estados distintos, sino dos aspectos del mismo estado. La muerte no es más que un sueño y un olvido.

- ¿Cómo enfrentarse a un mundo donde la violencia predomina y es una forma clásica para ejercer dominio?

Lo que se obtiene con violencia, solamente se puede mantener con violencia. La violencia es el miedo a los ideales de los demás. Siempre ha sido un misterio para mí cómo puede haber hombres que se sientan honrados con la humillación de sus semejantes. Quisiera sufrir todas las humillaciones, todas las torturas, el ostracismo absoluto y hasta la muerte, para impedir la violencia. Mi arma mayor es la plegaria muda. La humanidad no puede liberarse de la violencia más que por medio de la no violencia. La no violencia ha de ser la única bandera de combate entre los ejércitos humanos. Ella prevalecerá. La tarea que enfrentan los devotos de la no violencia es muy difícil, pero ninguna dificultad puede abatir a los hombres que tienen fe en su misión.

- Muchas veces se habla de cambiar el mundo pero ¿Es posible lograr grandes cambios desde el esfuerzo individual?

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa. La alegría está en la lucha, en el esfuerzo, en el sufrimiento que supone la lucha, y no en la victoria misma. Imperfecto como soy, comencé con hombres y mujeres imperfectos, por un océano sin rutas. No debemos perder la fe en la humanidad que es como el océano: no se ensucia porque algunas de sus gotas estén sucias. Sé el cambio que quieras ver en el mundo.

- ¿Puedes perdonar a quienes te hicieron tanto daño?

Ojo por ojo y todo el mundo acabará ciego. Puesto que yo soy imperfecto y necesito la tolerancia y la bondad de los demás, también he de tolerar los defectos del mundo hasta que pueda encontrar el secreto que me permita ponerles remedio. Quien no es capaz de perdonar, destruye el punto que le permitiría pasar por él mismo. Perdonar es olvidar. No dejes que se muera el sol sin que hayan muerto tus rencores.

- Quisiera una recomendación final...

Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino.



Fuente:
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